Masaż klasyczny – leczy, pobudza i relaksuje

m

Jedną z propozycji Gabinetu Masażu „Kasprzak” jest masaż klasyczny – najbardziej popularna forma zabiegów, które wpływają na poprawę stanu psychofizycznego pacjenta. Jest stałą częścią oferty każdego salonu masażu, ale różnią się poszczególne techniki masowania. W zależności od intensywności może być leczniczy, pobudzający, relaksacyjny, odchudzający, wyciszający itd. Z masażu klasycznego korzysta się często przy zapobieganiu lub w leczeniu chorób z takich dziedzin jak np. neurologia, pediatria, ortopedia, chorób wewnętrznych. Warto korzystać z niego także w przypadku ogólnych problemów zdrowotnych u dorosłych oraz u dzieci. Wykonuje się go całościowo lub częściowo – w zależności od przypadku z jakim zgłosi się pacjent. Głównym skutkiem masażu klasycznego jest regeneracja ciała, a także polepszenie krążenia krwi i limfy. Poprawia się także ogólny wygląd skóry.

Zalety masażu klasycznego

Masaż wpływa na wiele układów ciała, a wśród głównych zalet wymienić należy:

  • lepsze ukrwienie – dostarczanie większej ilości tlenu do komórek,
  • przyspieszenie metabolizmu – produkty przemiany materii szybciej zostają usunięte z organizmu,
  • działanie regulacyjne – rozprowadzanie substancji biologicznie czynnych,
  • wzmocnienie wiązadeł okołostawowych,
  • odżywienie i uplastycznienie tkanki łącznej,
  • polepszone przewodnictwo nerwowe,
  • działanie tonizujące i pobudzające,
  • wyrównanie układów sympatycznego i parasympatycznego.

Różnorodne techniki masowania

Masaż klasyczny wykonuje się różnymi technikami masowania. Z reguły jest to głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wyciskanie, oklepywanie. Działa na ciało odprężająco i relaksacyjnie, a także przeciwbólowo. Ponadto regeneruje mięśnie, zwiększa ich elastyczność oraz sprężystość. Wpływa również na zmniejszenie tkanki tłuszczowej i przyspiesza przemianę materii. Zaletą masażu jest także to, że uaktywnia przepływ krwi i limfy. Poprawia wygląd skóry, która jest lepiej ukrwiona i dotleniona.

Gabinet Masażu „Kasprzak”  proponuje techniki takie jak:

  • głaskanie – spokojne lub energiczne ślizganie po powierzchni skóry; stosowane często na początku i końcu każdego zabiegu, a także w przypadku schorzeń związanych z dużą bolesnością. Głaskanie to część masażu, która pobudza układ krążenia, eliminuje obrzęki czy złuszczony naskórek;
  • rozcieranie – wykonywanie ruchów spiralnych lub kolistych; specjalista za pomocą rozcierania przesuwa tkankę masowaną, rozciąga ją i rozciera, co jest szczególnie ważne w przypadku stłuczeń, skręceń, wysięków, przykurczy, zrostów, blizn, zgrubień torebek stawowych czy narośli w tkance kostnej;
  • ugniatanie – chwytanie i odciąganie mięśni od tkanki kostnej z użyciem dużej siły; skutkiem jest intensywne pobudzenie mięśni, co stanowi niezwykle ważną część leczenia niedowładu, porażeń neurogennych, zaników mięśniowych czy innych, mniej i bardziej zaawansowanych chorób mięśni. Nie wolno stosować tej techniki w przypadku skłonności do krwotoków;
  • wyciskanie – ruch o jednakowym nasileniu po masowanym odcinku; ma zastosowanie w masażu sportowym dla pobudzenia tkanek;
  • oklepywanie – szybkie, energiczne uderzanie tkanki; specjaliści dążą do tego, by kontakt dłoni masażysty ze skórą masowanego był bardzo krótki. Skutkiem jest intensywne pobudzenie mięśni oraz znaczna poprawa krążenia. Co ważne, techniki tej nie stosuje się wobec osób starszych, pacjentów po operacjach, a także dzieci;
  • roztrząsanie – przekazywanie drgań o dużej amplitudzie ora małej częstotliwości; ich skutkiem jest obniżenie napięcia mięśniowego, usprawnia się także w ten sposób krążenie krwi i limfy, co jest ważne w przypadku chorób układu oddechowego;
  • wibracja – masaż klasyczny, który wykonuje się za pomocą aparatu wibracyjnego. Skutkiem jest pobudzenie czynności wydzielniczych gruczołów, a także przyrost tkanki mięśniowej. Specjaliści stosują ten masaż w przypadku leczenia otyłości, przy terapiach obrzmień tkanki łącznej oraz w niektórych chorobach neurologicznych;
  • wałkowanie – głaskanie, rozcieranie i ugniatanie, które stosuje się w masażu takich części ciała jak ramiona i uda. Specjaliści stosują ten typ masażu klasycznego także w przypadku sportowców.

Niektóre przeciwskazania

Specjalista w trakcie ustalania szczegółów zabiegu każdorazowo informuje o ewentualnych przeciwwskazaniach, na które należy zwrócić uwagę. Np. przeciwwskazaniem dla techniki głaskania jest II stadium choroby Bürgera, a rozcierania nie stosuje się w przypadku skazy naczyniowej czy zakrzepowego zapalenia żył. Warto zwrócić uwagę na oklepywanie – nie można go wykonywać u pacjentów z silnym bólem, napięciem mięśniowym, żylakami, dyskopatiami, a także osteoporozą, przykurczem mięśni czy otyłością. Przeciwwskazaniem w przypadku masażu klasycznego jest także choroba Raynauda.

Gabinet Masażu „Kasprzak”

Do wykonywania masażu klasycznego bydgoskim gabinecie używamy różnych preparatów ułatwiających ten zabieg: oliwki, specjalne kremy do masażu, talk, maści lecznicze itd. Pozwalają one na płynne, dokładne ruchy dłoni masażysty. Dla lepszego samopoczucia, jak i korygowania zmian w układzie kostnym, zaleca się regularne stosowanie masażu.