Jak przygotować się do masażu?

Jak przygotować się do zabiegu?

• W dniu masażu nie wolno pić alkoholu, ponieważ podwyższa on poziom toksyn we krwi, a masaż ma na celu ich redukcję.

• W dniu masażu nie pić kofeiny. Kofeina działa bezpośrednio na układ nerwowy, na który terapeuta oddziałuje wykonując masaż.

• Ostatni posiłek przed masażem zjeść najlepiej z godzinnym wyprzedzeniem.

• Przed wyjściem z domu dobrze jest wziąć ciepły prysznic lub kąpiel. Zapewni to uczucie świeżości oraz oczyści ciało z kurzu i stosowanych wcześniej kosmetyków: balsamów, oliwek i makijażu.

• Przed zabiegiem należy zadbać o dokładne spięcie włosów tak, aby nie opadały na plecy i ramiona oraz nie przeszkadzały masażyście.

• Należy zdjąć wszelką biżuterię (łańcuszki, pierścionki, zegarek, spinki do włosów).

• Do masażu należy rozebrać się do bielizny. Jest możliwość otrzymania od terapeuty bielizny jednorazowej w celu uniknięcia ewentualnych zabrudzeń olejkami do masażu. Terapeuta zawsze będzie miał na względzie Państwa prywatność i komfort. Oznacza to, że przez cały czas osoba masowana jest dostatecznie i odpowiednio zakryta podczas trwania masażu czystym ręcznikiem (ręcznik można przynieść swój lub korzystać z gabinetowych).

• Drenaż limfatyczny oraz masaż antycellulitowy bańką chińską wymagają bielizny nie zakrywającej pośladków.